Augusztus végén egy alkalom erejéig a Margit-szigetre költözik az Észak-budai Szent János Centrumkórház Egészségfejlesztési Irodájának rendszeres online Napindító tornája. A mozgás mellett a résztvevőknek egy közös piknik keretében lehetőségük megismerni egymást.
Az iroda online felületén 50-60 fő tornázik velük hétről hétre kedd és csütörtök reggelenként. Most olyanok jelentkezését is várják, akik nem eddig még nem tartottak velük.
A Napindító torna célja az ízületek átmozgatása, a mozgástartományok növelése, a testtartás javítása és a főbb izomcsoportok erősítése. A tornán kezdők és haladók egyaránt részt vehetnek. Mindenkit várnak augusztus 29-én pénteken 9 és 11 óra között.
Amire szükség lesz: matrac, kényelmes ruha, kulacs + egy kis egészséges harapnivaló a piknikhez (opcionális). A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Regisztrálni pár adat megadását követően a alábbi linken a „Napindító torna és piknik a Margit-szigeten” programot bejelölve lehet:
Gasztrofesztivál, színházi estek, táncelőadások és koncertek várják a közönséget június 4. és 7. között Budán és az agglomerációban. A válogatásba ezúttal a budai helyszínek mellé Szentendre, Budakalász és Budakeszi programjai, valamint egy közeli túratipp is bekerült.
Színház, koncert, könyvbemutató és több gyereknapi program is várja a közönséget a hétvégén Budán és környékén. A budai helyszínek mellé ezúttal néhány szentendrei koncert, vásár, gyerekprogram, valamint egy közeli túratipp is bekerült a válogatásba.
Színház, fotókiállítás, koncert és családi program is várja a közönséget a pünkösdi hétvégén Budán. Válogatásunkba a hagyományos budai helyszínek mellé ezúttal szentendrei esemény és egy közeli túratipp is bekerült, és megnéztük azt is, mikor nyitnak a strandok.
Nem jó irány, hogy a nyomtatott sajtótermékek kiszorulnak a kereskedelemből – figyelmeztet a Magyar Lapkiadók Egyesülete, miután az ALDI bejelentette: valamennyi magyarországi üzletében megszünteti az újságárusítást. Az egyesület szerint ez nemcsak kereskedelmi döntés, hanem a független és sokszínű tájékoztatás gazdasági hátterét is gyengítheti.
A nyári szünet előtt már teljes fordulatszámon pörög a diákmunkapiac. Az ELTE–Trenkwalder Iskolaszövetkezet adatai szerint a munkáltatók idén átlagosan 2350 forintos órabért kínálnak a fiataloknak, ami 8–9 százalékos emelkedés tavalyhoz képest, miközben a 25 év alattiak SZJA-mentessége továbbra is erős vonzerő.
Facebook
Instagram
Youtube
